Hogyan szeressétek egymást úgy, hogy mindketten boldogok legyetek?

Történt már olyan, hogy nem értettétek meg egymást a pároddal? Azt gondoltad, hogy mindent megteszel, a társad mégsem értékelte ezt? Vagy akár fordítva, azt érezted, hogy párod nem ért meg, elhanyagol, ő pedig állította, hogy sok figyelmet és energiát szentel neked?

Úgy érzed, készen állsz arra, hogy párkapcsolatban legyél. De vajon honnan tudhatod, hogy kit válassz? Kivel tudsz olyan kapcsolatot kialakítani, amire vágysz? Milyen elvárásaid vannak a leendő párod felé?

A párkapcsolatok témája jelen van mindannyiónk életében: vagy azért, mert van vagy azért, mert épp nincs. Valószínűleg tapasztaltad, hogy a kapcsolatban levés és az egyedülállóként élt élet is bizonytalansággal, kételyekkel, kérdésekkel jár. Talán segít ez a pár gondolat, hogy egyet hátra lépj és másképp nézz a kapcsolatok témájára. Hasonlóan a tanulás, munka, öngondoskodás vagy egyéb területei az életednek, a kapcsolódás is egy tanulási folyamat. Mire van szükség egy új dolog elsajátításához? Gyakorlásra, tapasztalatszerzésre, hibázásra. Tehát természetes, hogy nem tudsz mindent.

A stresszek nem kerülhetők el, mert az életünk részét képezik. Ha distresszeket (vagyis káros stressz hatás) el akarnánk kerülni, akkor nem volna szabad munkába járnunk, kihívásoknak kitenni magunkat és ritkítani kellene a családtagjainkkal való találkozást is. Nem érdemes ellene küzdenünk, hanem felismerve hatalmas energiájukat, a negatív erőkből pozitívokat kell létrehoznunk, valamint meg kell tanulnunk, hogyan éljük túl sérülésmentesen a legnehezebb élethelyzeteket, konfliktusokat is. E tanulási-regenerálódási folyamat mentén erősödik meg ugyanis a rugalmas ellenállás képessége, a reziliencia.