A tavaszi félév gyorsan elkezdődött; ilyenkor a karácsony és a vizsgák utáni pihenés egy pillanatnak tűnhet. Éppen vége lett a megpróbáltatásoknak, és máris kezdődik minden elölről.

Miért nem működnek az újévi fogadalmak?

Minden évben milliók tesznek újévi fogadalmakat, ugyanakkor az emberek többsége nem tartja be a fogadalmait, mely számos okra vezethető vissza. 

Eltelt az első hónap az őszi félévből: lassan gyűlni kezd a tanulnivaló, készülni kell a zéhákra, és a beadandók határideje is közeledik. Néha könnyen nekiállunk a munkának, máskor viszont igazán nehéz rávenni magunkat a tanulásra. Vajon min múlik ez? Mit jelent a tanulási motiváció és mitől függ?

Gyakran előfordul Veled, hogy ülsz a jegyzeteid fölött és közben elkalandoznak a gondolataid? Amikor egy olyan anyagon dolgozol, ami fontos számodra és amihez tudod, hogy elmélyült figyelem kell, néha bekúszik a vágy, hogy megnyisd az Instagrammot, a TikTok-ot vagy a Facebookot? Be-bekúsznak figyelemelterelő gondolatok, felugró ablakok tanulás közben, amik észrevétlenül is elviszik a figyelmed és elrabolják az időd?