Tréningek és képzések
Elképzelhető, ha meghallod a „képzés” szót, rögtön borzogani kezdesz, mert azt gondolod, már megint valaki valami okosságot szeretne a fejedbe tömni!
Megnyugtathatunk, ilyesmiről szó sincs.
Tréning és képzési programjaink elsődleges célja az élményszerzés során történő készségfejlesztés és tudásátadás. Vagyis azt szeretnénk, hogy jól érezd magad az eseményeinken, hisz tudjuk, akkor fogsz a legtöbbet és leggyorsabban fejlődni majd.
Az alábbi listában összeszedtük neked a legfontosabb tréningeket, workshopokat, melyekre az év folyamán jelentkezhetsz. Ezeken az eseményeken való részvételeddel komoly versenyelőnyt szerezhetsz magadnak a munkaerőpiacon, hiszen olyan kompetenciákat, készségeket fejlesztenek, melyek nélkülözhetetlenek manapság a munka világában, a másokkal való sikeres együttműködésben, valamint a karrierépítésben.
Jó hír számodra, hogy az idei tanévtől kredittel is jutalmazunk, ha az önfejlesztést fontosnak tartod tanulmányaid mellett.
A tréningpaletta folyamatosan változik és újul, az adott félévre aktuálisan meghirdetett eseményeket itt tudod megtekinteni.
Az autogén tréning technika a befogadó figyelmen és saját testérzéseinken alapul. 12 alapgyakorlatot tartalmaz, melyek segítségével egy mélyebb figyelmet sajátíthattok el.
Hatása abban áll, hogy a belső, lelki feszültségeiteket (amik akár testi panaszokban is kifejezésre juthatnak), feloldja. Az egyre növekvő belső, nyugalmi tónus következtében a nyugtalanság is oldódik, és a szorongás is csökken.
Elsajátítása egy folyamat, amely során heti rendszerességgel a közös csoportos alkalmon megtanuljátok a technikát, majd azt otthon gyakoroljátok. A tréning időtartama 12 hét. Egy-egy alkalom 60 perc. A csoport létszáma 5-8 fő.