Eseménynaptár
AZ ÉBERSÉG EXTÁZISA – táncmeditációs nyitott órák mindenkinek
Helyszín: Pannon Egyetem, Egyetemi Könyvtár, I. emelet, Kováts terem
Időpontok: 10.01., 10.08., 10.22., 11.05., 11.12., 11.19. (kedd) 16.00-18.00
Létszám: 8-20 fő között. 3 fős jelenlét esetén az órát nem tartjuk meg. Részvétel érkezési sorrendben. 20 fő feletti létszámnál a jelentkezők a következő alkalomra tudnak becsatlakozni.
Fejlesztett kompetenciák: Önismeret, Stresszkezelés, Reziliencia, Kreativitás, Koncentrációs képesség, Mindfulness, Elköteleződés
A részvétellel 2 db testnevelés aláírás szerezhető!
Mozgásos önismereti alkalmak, szabad és felszabadító tánccal, izgalmas zenékkel, figyelmes és szakértő kísérettel. Az órák rendszeres látogatása növeli a fizikai és érzelmi rugalmasságot, a kreativitást, és a személyes erőt. Edzi a figyelmet, a jelenlétet, felébreszti az elköteleződést, a szenvedélyt és megtanít megbecsülni amink van, amik vagyunk, akik körülvesznek. Egyébként pedig jó buli, öröm és megismerés.
KERETEINKET a brit fejlesztésű Movement Medicine (MM) mozgásmeditáció adja. Az MM egyformán épít a Gestalt pszichológia megértéseire, a modern lélektani ismeretekre, a legfrissebb idegtudományi felfedezésekre, valamint a sámánoktól kapott tudásra, a közösségi gyógyítás ma is használt technikáira.
AZ ALKALMAKAT Mihályi Patrícia vezeti.
2018-ban lépett a brit School of Movement Medicine tanárképzési programjába. Végzett test-terapeuta, aki 2005 óta táncol és kutat különféle stílusokban.
A módszerről bővebben: mmhungary.wordpress.com
MovementMedicineMindenkinek
Érdemes kényelmes ruhában érkezni, a tánc műhelyen mezítláb leszünk.
Jelentkezni az adott időpont előtt 1 héttel itt tudtok: https://alairas.sport.uni-pannon.hu/
Várunk minden kedves érdeklődőt!