Mentálhigiéné Műhely a HTK-n

Ebben a félévben is folytatódott a Mentálhigiéné Műhely sorozat a Pszichológiai és Mentálhigiéné Intézet szervezésében. A központi téma a szakmai személyiség gondozása volt. A három alkalom egymásra épült, zárt csoportban dolgoztunk, 16 fővel. Rendhagyó módon nem előadások hangzottak el, hanem saját élményű gyakorlatokon keresztül szereztek tapasztalatot a résztvevők.

A műhelymunkák során dolgoztunk az öngondoskodás kérdéskörével, a saját feszültségek szabályozásával. Gyakorlatokat próbáltunk ki, melyek segítették a résztvevők megértését saját belső működésükkel kapcsolatban. Ezeket a gyakorlatokat át lehet ültetni a segítői munka mindennapjaiba is. Megnéztük, hol húzódnak a szakmai én és a személyes én határai. Feltérképeztük mitől fárad el a szakmai munkával kapcsolatos lelkesedés egy idő után. Ezek az ismeretek és saját élményű tapasztalatok tovább mélyíthetik a résztvevők önismeretét.