AZ ÉBERSÉG EXTÁZISA – táncmeditációs nyitott órák

Az éberség extázisa címmel elindult egy táncmeditációs sorozat egyetemünkön. Az első órán 16 hallgató vett részt, a visszajelzéseik alapján nagyon tetszett mindenkinek a különleges mozgásos lehetőség. Kipihenten, feltöltődve indultak el a foglalkozásról. Meglepődve tapasztalták, hogy a tánc milyen jól használható meditációs eszközként.

Mit jelent a táncmeditáció? Mozgásos önismereti alkalmak, szabad és felszabadító tánccal, izgalmas zenékkel, figyelmes és szakértő kísérettel. Az órák rendszeres látogatása növeli a fizikai és érzelmi rugalmasságot, a kreativitást, és a személyes erőt. A foglalkozások alapját a Movement Medicine módszer adja.

Még további 4 alkalommal várunk minden érdeklődőt: 2023. november 7.,14., 21., december 5. kedd délután, 16.30-18.30 között. Helyszín: Egyetemi Könyvtár, I. emelet, Kovács terem.

A részvétellel 2 testnevelés aláírás szerezhető.

Jelentkezni az adott időpont előtt 1 héttel itt tudtok: https://alairas.sport.uni-pannon.hu/