Az előző félév tapasztalatai alapján ebben a félévben kétféle önismereti csoportot is hirdetünk.

Az önismereti tréning 1. megegyezik a tavaszi félévben tartott 4 alkalmas önismereti tréninggel.

Az önismereti tréning 2-t a tavaszi félévben részt vevők kérésére szerveztük meg. De ez a tréning nem épül az előző tréningre, így olyanok is jelentkezhetnek, akik azon nem vettek részt.

A tréning 4 alkalmas, alkalmanként 4 óra időtartamú. Ahhoz, hogy meg tudjatok nyílni, és ez által megtörténjen önismeretetek fejlődése, ugyan azoknak a csoporttagoknak a részvétele szükséges a folyamat során. Egy folyamatban részt vevő csoporttagok száma 5-12 fő.

Időpontok: szeptember 29. (péntek) 09:00-13:00-ig, október 13. (péntek) 09:00-13:00-ig, november 10. (péntek) 09:00-13:00-ig, november 24. (péntek) 09:00-13:00-ig.

Helyszín a Könyvtár 1. emeletén található Kováts-terem.

Az önismereti tréning célja:

• Kommunikációs és konfliktuskezelési stílusok felismerése és fejlesztése.
• Érzelmek felismerése, empatikus kommunikáció gyakorlása.
• Stresszkezelés és megküzdés fejlesztése.
• Aktuális problémák feltárása.
• Reális (pozitívabb) önkép kialakítása visszajelzések alapján.

Csoportszabály: amit a többiek a csoportos alkalmon megosztanak, azt TILOS bárkinek bármilyen formában továbbadni.

Mindenki csak annyit oszt meg a csoporttal saját élményeiből, érzéseiből, amennyit szeretne.

Ez egy folyamatban lévő tréning, így jelentkezni a következő félévben induló tréningsorozatra tudtok a Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. e-mail címen.

A csoport indulása előtt a csoportot vezető pszichológus mindenkivel külön-külön egy 30 perces előzetes megbeszélést tart (ez online formában is történhet).

Vegyetek részt önismereti tréningünkön, hogy mélyebb önismerettel, magabiztosan tudjatok helytállni az egyetemen és az életben!